Choisir sa literie

Le 24 novembre 2023

Oreiller - Pilo Végétal 3

 Pourquoi est-il important de bien choisir son oreiller ?

L’oreiller joue incontestablement un rôle primordial pour bénéficier d’un sommeil réparateur. Il permet de soutenir les cervicales et vous assure un bon alignement de la colonne vertébrale. C’est donc un moyen d’éviter d’éventuelles douleurs de la nuque et du dos. L’oreiller vous permet ainsi d’améliorer grandement la qualité de votre sommeil.

Le modèle adapté à vos besoins contribue à maintenir vos voies respiratoires ouvertes. Il peut donc participer à la réduction des ronflements et des apnées du sommeil. Offrez-vous des nuits reposantes avec un oreiller de qualité.

Les critères pour choisir son oreiller :

Choisir son oreiller ne s’improvise pas. Il faut tenir compte de plusieurs éléments :

  • la position du dormeur pendant le sommeil
  • la fermeté attendue
  • l’épaisseur souhaitée
  • le type de garnissage

En tenant compte de ces 4 points, vou serez en mesure de trouver un coussin adapté à vos besoins. Cependant, gardez à l’esprit que l’oreiller idéal pour une personne ne l’est pas forcément pour une autre. Chaque individu ne dort pas de la même façon et a donc des besoins différents en matière de literie.

Choisir son oreiller en fonction de sa position de sommeil

Comme nous changeons régulièrement de positions pendant la nuit, il est essentiel de choisir un oreiller adéquat. Celui-ci doit être résistant à la température et à la pression pour être efficace. Il doit vous apporter un confort optimal du coucher jusqu’au réveil tout en soutenant vos cervicales et votre colonne vertébrale. Découvrez nos conseils quant à la fermeté et l’épaisseur de l’oreiller à privilégier.

Quel oreiller choisir pour dormir sur le ventre ?

Si vous avez l’habitude de vous endormir sur le ventre, il est préférable d’opter pour un oreiller le plus bas possible.

Un oreiller moelleux, ou peu épais, permet de maintenir la tête dans l’alignement naturel de la colonne vertébrale. Cela vous permet d’éviter d’être trop cambré(e) et d’avoir des tensions au niveau du cou et du dos.

Quel oreiller pour dormir sur le dos ?

Si vous préferez dormir sur le dos, Literie Michel vous recommande de choisir un oreiller médium ou mi-ferme. Celui-ci soutiendra votre tête et votre cou sans que votre colonne vertébrale ait à se courber. Il est indispensable de trouver le juste milieu entre fermeté et épaisseur pour dénicher le modèle idéal.

Quel oreiller pour dormir sur le côté ?

Quant aux personnes qui dorment sur le côté, elles seront plus à l’aise sur un oreiller ferme. Assurez-vous de choisir la bonne épaisseur, car l’oreiller doit combler l’espace entre la tête et le matelas.

Oreiller - Fjord Microduv 2

Le garnissage de l’oreiller pour un confort optimal

Le choix du garnissage est également est également très important. Entre les oreilles en plumes, en duvet, en microfibres synthétiques ou en mousse à mémoire de forme, vous avez l’embarras du choix. Laissez-nous vous en dire plus sur les spécificités de chacun.

Le garnissage naturel

S’il y a bien une chose qui est sûre, c’est que le garnissage naturel d’un oreiller en plumes ou en duvet connaît un immense succès. Ce type de produit offre un bon maintien de la tête et du cou. C’est aussi sa durabilité qui en fait un élément de literie de choix.

Découvrez  l’oreiller Melior, composé de 95 % de plumettes de canard et 5% d’oie. Ce garnissage permet de gagner en fermeté et de vous garantir une bonne circulation  de l’air afin d’évacuer la transpiration. Le confort est à son apogée.

Les microfibres synthétiques

Autre alternative plus abordable : les oreillers synthétiques. Ceux ci possèdent des fibres hypoallergéniques développées grâce à l’innovation technologique. C’est un choix qui convient particulièrement aux personnes présentant des allergies.

Laissez-vous tenter par le confort de l’oreiller Fjord Microduv. La fibre polyester synthétique utilisée ici n’est pas sans rappeler l’effet duvet. Profitez d’un garnissage sain et respirant qui vous permet d’être à votre aise toute la nuit.

La mousse à mémoire de forme

Quant aux oreillers en mousse à mémoire de forme, ils se démarquant par leur capacité à enregistrer les différents points de pression du corps. Ils s’adaptent donc à la morphologie du dormeur en lui offrant un bien être personnalisé.

L’oreiller Étoile par exemple est une option de choix pour éviter les tensions des cervicales. Grâce à son garnissage en mousse viscoélastique de 13 cm d’épaisseur, il ne se déforme pas. Vous pouvez dormir sur vos deux oreilles.

L’oreiller Pilo Végétal, la douceur de sa couette et la longévité de sa mousse ne laissent personne indifférent. Il offre un bon maintien de la tête et une évacuation de l’humidité des plus efficaces.

Les fibres de flocon Filurelle

Pour un confort sur mesure, laissez vous tenter par l’oreiller Pilo Modul. Grâce à sa fermeture en zip et à sa recharge de 100g, vous avez la possibilité d’ajuster sa fermeté selon vos envies et votre morphologie. Il vous garantit des nuits reposantes et réparatrices.

Oreiller - Pilo Modul 1
Oreiller - Etoile 1
Oreiller - Fjord Microduv 1
Oreiller - Pilo Végétal 1
Oreiller - Mélior 1

Entretenir votre oreiller

Un oreiller se renouvelle au maximum tous les 3 ans pour des questions d’hygiène. Si vous comptez choisir un oreiller anti-bactérien et anti-fongique, sachez que celui-ci aura une durée de vie supérieure pouvant aller jusqu’à 4 ans.

La longévité de votre oreiller dépend de facteurs, tels que la qualité des matériaux, la fréquence d’utilisation et l’entretien réalisé. Il est essentiel de laver votre oreiller pour éliminer les traces de transpiration et éviter la prolifération de bactéries et d’acariens. C’est aussi un moyen de se débarrasser des mauvaises odeurs pour un meilleur endormissement. Sachez également qu’un entretien régulier peut impacter la durée de vie en l’augmentant considérablement. N’hésitez pas à suivre les recommandations de Literie Michel pour entretenir votre oreiller et en profiter le plus longtemps possible.

Grâce à son expertise, Literie Michel vous conseille et vous donne toutes les informations à connaitre afin de trouver le modèle fait pour vous. Découvrez sans plus attendre des produits hauts de gamme pour des nuits de qualité.