Comment orienter son lit dans sa chambre : guide pratique et astuces

Plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour déterminer la meilleure disposition de votre lit. Voici un guide pratique pour vous aider à faire le bon choix. 

1. Les principes de base pour orienter son lit

Avant d’explorer des croyances comme le Feng Shui ou le Vastu Shastra, il est important de comprendre quelques bases pratiques et ergonomiques pour placer le lit.

A / Le confort d’accès

Le lit doit être facilement accessible des deux côtés, surtout si vous partagez la chambre avec quelqu’un. Cela permet à chacun de sortir du lit sans déranger l’autre. Un lit coincé contre un mur peut rendre la circulation difficile et donner une impression d’espace encombré, ce qui peut affecter le confort mental.

 B/ L’emplacement par rapport aux fenêtres

Placer son lit directement sous une fenêtre n’est généralement pas recommandé. Le bruit extérieur, les courants d’air ou la lumière naturelle qui pénètre peuvent perturber le sommeil. De plus, la fenêtre crée souvent un déséquilibre dans l’énergie de la pièce, selon le Feng Shui. Idéalement, placez le lit contre un mur plein, loin des fenêtres, pour une sensation de sécurité et de stabilité.

C / Éviter les miroirs face au lit

Toujours selon les principes du Feng Shui, avoir un miroir face à son lit peut perturber l’énergie du sommeil. Le miroir est censé refléter l’énergie, ce qui peut causer des insomnies ou des nuits agitées. Si vous avez un miroir dans la chambre, il est préférable qu’il ne soit pas directement face au lit. 

2. L’orientation du lit selon le Feng Shui

Le Feng Shui est une ancienne discipline chinoise qui vise à harmoniser les énergies de votre environnement. Selon cette pratique, l’orientation du lit joue un rôle crucial dans l’équilibre énergétique de la chambre et la qualité du sommeil.

A / La position de commandement

Le concept de “position de commandement” dans le Feng Shui signifie que votre lit doit être placé de manière à ce que vous puissiez voir la porte de la chambre sans être directement en face. Cela vous donne un sentiment de contrôle et de sécurité. Le lit doit être contre un mur solide, symbolisant le soutien dans la vie.

B / L’orientation cardinale

Beaucoup de pratiquants du Feng Shui recommandent de placer la tête de lit vers le nord, car cette direction est associée à la stabilité et au calme. Cependant, d’autres suggèrent que l’orientation doit dépendre de votre propre constitution énergétique. Par exemple, ceux qui ont besoin de dynamisme peuvent orienter la tête de lit vers l’est pour capter l’énergie du lever du soleil, tandis que ceux qui recherchent la tranquillité peuvent la tourner vers l’ouest.

C / Éviter certaines orientations

Dans le Feng Shui, certaines orientations sont à éviter à tout prix. Par exemple, placer les pieds du lit directement en face de la porte est appelé la « position du cercueil », car elle rappelle la façon dont les défunts sont transportés dans les cercueils. Cela est considéré comme de très mauvais augure et pourrait causer de la malchance ou des maladies. 

3. L’orientation du lit selon le Vastu Shastra

Le Vastu Shastra est une ancienne science indienne de l’architecture qui se concentre sur l’harmonie entre l’homme et son environnement. Comme le Feng Shui, il attribue une grande importance à l’orientation du lit dans une chambre.

A / La direction idéale pour dormir

Selon le Vastu Shastra, la meilleure orientation pour dormir est avec la tête vers le sud. Cela est censé aligner votre corps avec les forces électromagnétiques de la Terre, favorisant un sommeil profond et réparateur. Dormir avec la tête vers le nord, en revanche, est considéré comme défavorable, car cela irait à l’encontre de ces forces naturelles et causerait de la fatigue et des perturbations du sommeil.

B / L’équilibre des énergies

Le Vastu Shastra recommande également de positionner le lit de manière à laisser de l’espace autour, afin que les énergies circulent librement dans la pièce. Un lit bloqué contre un mur ou encombré de meubles peut entraver cette circulation d’énergie et affecter la qualité du sommeil.

C / Les matériaux et l’agencement de la chambre

Le Vastu Shastra conseille également de prêter attention aux matériaux du lit. Un cadre de lit en bois est préférable, car il symbolise la stabilité et la chaleur, tandis que les cadres en métal sont censés perturber l’énergie et attirer des ondes électromagnétiques négatives. 

4. Prendre en compte la disposition de la pièce

Au-delà des croyances spirituelles, la disposition pratique de la chambre est essentielle pour bien orienter son lit.

A / Les dimensions de la pièce

Dans une petite chambre, il peut être difficile de respecter toutes les recommandations Feng Shui ou Vastu Shastra. Il est donc important de trouver un compromis entre ces principes et l’optimisation de l’espace. Par exemple, dans une petite pièce, le lit pourrait être placé près d’une fenêtre, mais vous pouvez compenser cela en utilisant des rideaux occultants pour minimiser les perturbations.

B / Le plafond et les poutres apparentes

Si votre chambre a des poutres apparentes, veillez à ce que celles-ci ne passent pas directement au-dessus du lit. Selon certaines croyances, cela crée une pression énergétique négative. Si vous ne pouvez pas éviter cette disposition, certains experts en Feng Shui suggèrent de camoufler les poutres avec un tissu léger pour atténuer cette énergie.

C / L’éclairage et les couleurs

Un bon éclairage est crucial dans une chambre à coucher. Évitez de placer le lit sous des luminaires directs qui créent des ombres oppressantes. Les couleurs de la pièce jouent aussi un rôle important dans l’atmosphère générale. Des tons doux et apaisants, comme les nuances de bleu, de vert ou de beige, sont souvent recommandés pour favoriser la relaxation. 

Conclusion 

L’orientation de votre lit est un aspect important du confort, de la décoration et du bien-être dans une chambre à coucher. Qu’il s’agisse de suivre des principes spirituels comme le Feng Shui ou le Vastu Shastra, ou simplement de choisir la disposition la plus pratique, il est essentiel de trouver un équilibre entre harmonie, fonctionnalité et esthétique. Un bon sommeil dépend en grande partie de l’environnement dans lequel vous dormez, et bien orienter son lit est la première étape pour créer un espace serein et accueillant. 

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